By Humas 
Medan (Humas) – Untuk memulai hari dengan semangat dan menjaga kebugaran tubuh, MIN 1 Kota Medan kembali menggelar kegiatan Senam Kebugaran Jasmani pada Jumat pagi (11/4/2025), yang dipimpin langsung oleh Amin, guru Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Kegiatan ini menjadi agenda rutin dua mingguan yang bertujuan untuk menumbuhkan kesadaran akan pentingnya kesehatan fisik di kalangan siswa.
Kegiatan senam bersama ini menjadi penyegar setelah satu bulan penuh umat Islam menjalankan ibadah puasa Ramadan, di mana aktivitas fisik cenderung dikurangi untuk menjaga kondisi tubuh selama berpuasa.
“Islam sangat mendorong umatnya untuk kuat secara fisik dan mental. Seorang hamba yang sehat akan lebih mudah menjalankan kewajibannya kepada Allah SWT, baik dalam kondisi kelebihan maupun kekurangan, baik dalam hal harta, kesehatan, maupun kesempatan,” ujar Amin saat memberikan arahan kepada para siswa sebelum senam dimulai.
Kegiatan ini mendapat dukungan penuh dari Kepala MIN 1 Kota Medan, Dra. Hj. Hasnah Siregar, M.M, yang turut hadir dan berpartisipasi langsung dalam pelaksanaan senam. Dalam keterangannya, beliau menekankan pentingnya kebiasaan hidup sehat, terlebih pasca-Idulfitri di mana pola makan cenderung meningkat dengan konsumsi makanan manis dan berlemak.
“Setelah Lebaran, tubuh kita perlu dikembalikan ke ritme sehat. Senam seperti ini bukan hanya menyenangkan, tapi juga bagian dari ikhtiar menjaga kesehatan. Manfaatnya tentu akan dirasakan oleh diri kita sendiri, baik dalam aspek kebugaran maupun semangat belajar,” tutur Hasnah.
Selama senam berlangsung, tampak beberapa siswa masih sedikit kebingungan dengan gerakan yang dilakukan, hal yang wajar mengingat kegiatan ini sempat terhenti selama Ramadan. Namun demikian, antusiasme dan semangat mereka tetap tinggi.
Pihak madrasah berharap, dengan kembalinya rutinitas senam kebugaran, seluruh siswa akan lebih siap secara fisik dan mental dalam menjalani aktivitas pembelajaran. Kegiatan ini diharapkan dapat membentuk gaya hidup sehat yang berkelanjutan di lingkungan madrasah.
“Semoga dengan pembiasaan seperti ini, anak-anak tidak hanya lebih sehat, tapi juga lebih semangat dalam menuntut ilmu. Aamiin,” tutup Amin.